长期不更换牙刷有什么不良影响

长期不更换牙刷可能会导致以下不良影响：

1、口腔细菌滋生：牙刷长期使用后，刷毛上会残留食物残渣、细菌和牙膏等物质，这些物质可能会导致细菌滋生，不利于口腔健康。

2、刷毛变形：长期使用后，刷毛可能会变形、磨损或失去弹性，这会影响牙刷的清洁效果，导致刷牙时容易损伤牙龈和牙齿。

3、牙刷柄断裂：长期使用后，牙刷柄可能会出现裂纹或断裂，这会增加细菌、霉菌等有害物质进入口腔的风险，对口腔健康造成威胁。

4、影响刷牙效果：长期不更换牙刷可能会影响刷牙效果，导致口腔清洁不彻底，增加龋齿、牙龈炎等口腔问题的风险。

因此，建议每3-4个月更换一次牙刷，以保证牙刷的清洁效果和口腔健康。