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地瓜干是碳水化合物还是膳食纤维

问题描述:请问地瓜干是碳水化合物还是膳食纤维?
发布于2022-04-12・浏览2027次

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地瓜干是碳水化合物。

地瓜干是一种以地瓜为原料制成的零食,地瓜是一种富含碳水化合物的食物,因此地瓜干也含有较高的碳水化合物。除了碳水化合物,地瓜干还含有一些膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,但含量相对较低。

需要注意的是,地瓜干的含糖量较高,过多摄入可能会导致血糖升高,因此建议适量食用,尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,更应该控制食用量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。