肉末鸡蛋炖汤的营养功效是什么

肉末鸡蛋炖汤是一道简单又营养的中式菜肴，其主要食材为猪肉和鸡蛋，具有以下营养功效：

-猪肉：猪肉富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养元素，可以为身体提供能量和营养，有助于维持正常的代谢和免疫功能。

-鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养元素，可以为身体提供能量和营养，有助于维持正常的代谢和免疫功能。

-汤：炖汤可以将猪肉和鸡蛋中的营养成分充分释放出来，更容易被人体吸收，同时还可以增加汤的口感和味道。

肉末鸡蛋炖汤不仅营养丰富，而且味道鲜美，是一道深受人们喜爱的美食。不过，需要注意的是，猪肉和鸡蛋的摄入量需要适量，以免引起消化不良等问题。另外，对于某些特殊人群，如高血脂、高胆固醇等患者，需要控制猪肉和鸡蛋的摄入量，具体情况请咨询医生或营养师。