仅依靠运动而不控制饮食身体能变得健壮吗

仅依靠运动而不控制饮食并不能保证身体变得健壮。饮食和运动都是保持身体健康的重要因素，缺一不可。

虽然运动可以帮助增强身体的肌肉、骨骼和心血管系统，但如果不注意饮食，摄入过多的高热量食物或不健康的食物，会导致体重增加和肥胖，增加患慢性病的风险。

此外，如果饮食不均衡，缺乏足够的营养物质，身体也不能得到充分的滋养和修复，会影响身体的健康和健壮程度。

因此，要想身体变得健壮，需要综合考虑饮食和运动两个方面。饮食上要注意合理搭配，保证摄入充足的营养物质，同时要避免摄入过多的高热量食物。运动上要根据个人情况选择合适的运动方式和强度，坚持长期规律的运动。