偶尔晚上吃晚饭会增重吗

偶尔晚上吃晚饭不会必然导致体重增加，但是如果摄入的热量超过了身体所需，那么可能会导致体重增加。

体重增加与否，取决于摄入的热量和消耗的热量的平衡。如果摄入的热量超过了身体所需，那么多余的热量将被储存为脂肪，导致体重增加。而如果摄入的热量少于身体所需，那么身体会消耗储存的脂肪来提供能量，从而导致体重减轻。

因此，如果偶尔晚上吃晚饭，但是总体热量摄入控制在合理范围内，并且保持健康的饮食习惯和适当的运动，那么就不会增重。但是，如果长期晚上进食过多或者不健康的食物，又没有通过运动等方式消耗多余的热量，那么可能会导致体重增加。