橙子与菊花茶可以同时食用吗

橙子和菊花茶可以同时食用，但要注意适量。

橙子富含维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、钾、钙等营养成分，而菊花茶则含有黄酮类、挥发油、菊苷及维生素等成分，两者搭配不会产生不良反应，还能为人体提供更多营养，具有一定的营养价值。

但橙子和菊花茶均为寒凉之品，如果过量饮用或食用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。

此外，日常饮食应注意食物多样化，以保证营养均衡。对于明确对橙子或菊花过敏者，应避免食用，以免引起过敏反应。

综上所述，橙子和菊花可以一起吃，但应注意控制用量。如在食用过程中出现不适症状，应停止食用并及时就医。