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血脂过高的人可以吃鸡肉干吗

问题描述:请问血脂过高的人可以吃鸡肉干吗?
发布于2022-03-08・浏览1993次

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血脂过高的人可以适量吃鸡肉干,但不建议多吃。

血脂过高的人群在日常饮食中需要注意控制脂肪的摄入,鸡肉的脂肪含量相对较低,血脂高的人可以适量食用。

但是鸡肉干在制作过程中可能会添加大量的油、盐、糖等调料,因此热量很高,不建议血脂高的人群过多食用。

另外,血脂高的人群还应注意控制饮食总热量,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,同时要增加运动,保持健康的生活方式。

如果血脂长期过高,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。