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柴鱼汤能促进乳汁分泌吗

问题描述:请问柴鱼汤能促进乳汁分泌吗?
发布于2022-03-02・浏览1927次

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目前没有明确的科学依据证明柴鱼汤能促进乳汁分泌。

柴鱼,又称鲣节、木鱼,是金枪鱼科的鲣鱼的肉质部分,其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等营养物质,可以为哺乳期女性提供身体所需的营养,但并没有循证医学证据表明柴鱼汤有促进乳汁分泌的作用。

哺乳期女性若想促进乳汁分泌,可以通过频繁的哺乳、保证充足的休息、良好的情绪以及合理的饮食来实现。饮食方面建议多吃富含蛋白质、维生素及微量元素的食物,如鱼肉、鸡肉、新鲜蔬菜水果等。

此外,若哺乳期女性乳汁分泌不足,建议及时就医,查明原因,并在医生的指导下进行针对性治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。