大量摄入羊肉会导致体重增加吗

羊肉是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以提供人体所需的营养素。

然而，如果摄入的羊肉量超过了身体需要的能量，那么多余的能量将被储存为脂肪，导致体重增加。此外，如果羊肉的烹饪方式不当，例如加入过多的油或糖，也会增加其热量和脂肪含量，导致体重增加。

因此，适量摄入羊肉是有益的，但过量摄入可能会导致体重增加。建议在饮食中保持营养均衡，控制总热量摄入，并选择健康的烹饪方式，以维持健康的体重。