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香菇与黄瓜可以一同食用吗

问题描述:请问香菇与黄瓜可以一同食用吗?
发布于2022-04-06・浏览1990次

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香菇和黄瓜可以一起食用,但应注意适量食用。

香菇是一种常见的食用菌,富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分。黄瓜是一种蔬菜,含有丰富的水分、膳食纤维、维生素C等营养成分。两者一起食用不会产生不良反应,还可以为身体提供更多种类的营养。

但需注意的是,香菇和黄瓜都是营养丰富的食物,但过量食用可能会导致胃肠不适。此外,对香菇或黄瓜过敏者应避免食用。

综上,香菇和黄瓜可以一起食用,但应根据个人情况适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。