牛油果与花生可以同食吗

牛油果和花生可以同时食用，但需要注意适量，避免摄入过多的脂肪和热量。

牛油果是一种营养丰富的水果，富含健康脂肪、维生素和矿物质等营养成分。花生则是一种高热量、高脂肪的坚果，富含蛋白质、纤维素和维生素等营养成分。

同时食用这两种食物可以为身体提供不同的营养，但由于它们都含有较高的脂肪和热量，因此需要适量食用，避免摄入过多的脂肪和热量。