食用核桃后能再吃羊肉吗

食用核桃后可以再吃羊肉，但需注意适量摄入。

核桃和羊肉都是营养丰富的食物，可以为人体提供蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质。

根据《中国居民膳食指南》，建议成年人每天摄入坚果10克左右，相当于2-3个核桃。同时，成年人每天食用畜禽肉40-75克。因此，建议在食用核桃和羊肉时，控制好摄入量，以免过量摄入导致消化不良、增加胃肠道负担等问题。

此外，对于一些特殊人群，如高血脂、冠心病等患者，还需根据病情和医生建议控制核桃和羊肉的摄入量。