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热苹果和水煮蛋能一起食用吗

问题描述:请问热苹果和水煮蛋能一起食用吗?
发布于2022-02-08・浏览1863次

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顶俩健康专家团
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热苹果和水煮蛋可以一起食用,但建议适量食用,以免引起胃肠不适。

苹果和鸡蛋都是营养丰富的食物,含有维生素、矿物质、蛋白质等营养物质,一起食用不会产生有害物质,也不影响彼此营养物质的吸收。

但需要注意的是,热苹果和水煮蛋虽然都是健康食物,但食用时仍需适量,特别是胃肠道功能较弱的人群,以免引起胃肠不适。另外,日常饮食应注意食物的多样性和营养均衡,避免长期单一食用某种食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。