早晨起床口干舌燥发苦怎么办

早晨起床口干舌燥发苦，可能与环境因素、饮食因素、口腔疾病、肝胆疾病等有关。建议先尝试调整生活方式，如不能缓解，应到医院就诊治疗。

1、增加室内湿度：如果室内空气干燥，可能导致早晨起床口干舌燥发苦。可以使用加湿器，增加室内湿度，缓解症状。

2、避免吸烟、饮酒：吸烟和饮酒可能导致口干舌燥发苦。建议戒烟、限制饮酒，有助于缓解症状。

3、睡前刷牙漱口：睡觉前应认真刷牙、漱口，以保持口腔清洁，减少口腔细菌滋生，缓解口干舌燥发苦的症状。

4、调整饮食：适当增加饮水量，饮食清淡，避免过于油腻、辛辣的食物，多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜。

5、治疗口腔疾病：如有口腔疾病，如牙周炎、龋齿等，应及时就医诊治，以消除口干舌燥发苦的诱因。

6、治疗肝胆疾病：如果患有胆囊炎、胆结石等肝胆疾病，也可能导致口干舌燥发苦。应及时就医，遵医嘱进行治疗。

通过以上方式不能缓解或持续加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。