水果榨汁真的能降血脂吗

水果榨汁不能降血脂，血脂高需要根据具体病因遵医嘱治疗。

水果榨汁是将水果中的水分、糖分、维生素等营养物质榨出，得到的液体。水果榨汁后，水果中的膳食纤维会被丢弃，仅留下容易被人体吸收的糖分。

高血脂主要是由于遗传、环境、生活习惯等多种因素导致的，水果榨汁并不能对其产生治疗作用。但水果富含维生素和矿物质，对人体有益，高血脂患者可以适量饮用新鲜的果汁。

日常生活中，高血脂患者应保持饮食均衡，避免暴饮暴食或过度节食。同时要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适当锻炼等，这些都有助于控制血脂。

如果高血脂患者通过生活方式调整，血脂水平仍然无法得到有效控制，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。