长期嚼口香糖的益处与弊端是什么
问题描述：请问长期嚼口香糖的益处与弊端是什么？
发布于2022-03-09・浏览2125次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
长期嚼口香糖的益处和弊端如下：
-益处：
-锻炼咀嚼肌，帮助塑造面部轮廓。
-清新口气，改善口腔异味。
-帮助集中注意力和放松。
-有些口香糖中含有木糖醇，有助于防止蛀牙。
-弊端：
-过度使用可能导致咀嚼肌肥大，影响美观。
-可能会吞咽过多空气，导致胃肠不适。
-有些口香糖中含有糖分，长期过多摄入对健康不利。
-容易导致口香糖粘在牙齿上，如果不及时清洁，可能会导致龋齿。
因此，建议适量嚼口香糖，并且在嚼完后及时漱口。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。