咀嚼食物时导致牙龈出血怎么办

咀嚼食物时牙龈出血，可能是牙龈炎、牙周炎等疾病引起，可以通过局部用药、洁治等方式处理。

1、局部用药：牙龈炎和牙周炎可能是由牙垢和牙石积聚引起，这些刺激物会导致牙龈发炎和出血。可以通过局部使用过氧化氢溶液、碘甘油等药物来帮助控制炎症和止血。

2、洁治：洁治是通过专业的设备去除牙齿表面的牙垢和牙石，以减轻对牙龈的刺激。对于牙周炎患者，可能需要进行深层清洁，以清除更深层次的牙垢和牙石。

3、调整饮食：避免进食过于坚硬、过热、过冷或辛辣刺激性食物，以免加重牙龈出血的症状。

4、保持口腔卫生：坚持每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。

牙龈出血还可能是其他原因导致的，如果持续出现牙龈出血，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。