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暴饮暴食导致的体重增加是否都是脂肪

问题描述:请问暴饮暴食导致的体重增加是否都是脂肪?
发布于2022-03-28・浏览2051次

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暴饮暴食导致体重增加的原因包括脂肪堆积,也可能是水分、食物残渣等其它物质的增加。

在短时间内暴饮暴食,摄入的能量超过身体需要,这些多余的能量通常会以脂肪的形式储存起来,导致体重增加。此外,暴饮暴食还可能导致胃肠道功能紊乱,出现便秘等问题,使食物残渣在肠道内堆积,也可能导致体重增加。

然而,并不是所有的体重增加都是脂肪堆积。水分和肌肉量的增加也可能导致体重增加。如果通过合理的饮食和运动,使身体的肌肉量增加,而脂肪量减少,也可能会导致体重增加,但身体的形态和健康状况会得到改善。

因此,为了保持健康的体重,应该避免暴饮暴食,合理控制饮食,并适当进行运动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。