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17岁青少年饮用咖啡会影响身高增长吗

问题描述:请问17岁青少年饮用咖啡会影响身高增长吗?
发布于2022-02-25・浏览1978次

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顶俩健康专家团
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目前没有足够的科学证据表明,17岁青少年饮用咖啡会影响身高增长。但是,过多饮用咖啡可能会对睡眠和心理健康产生负面影响。

身高的增长主要取决于遗传因素和内分泌因素,如生长激素的分泌。适量饮用咖啡可能不会对这些因素产生太大影响。但是,如果过量饮用咖啡,可能会导致睡眠障碍、焦虑和抑郁等问题,从而影响青少年的身心健康。

因此,建议17岁青少年适量饮用咖啡,避免过量饮用。同时,保持均衡的饮食、充足的睡眠和适量的运动,有助于促进身高增长和身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。