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可以晒干柠檬后泡水饮用吗

问题描述:请问可以晒干柠檬后泡水饮用吗?
发布于2022-03-24・浏览2055次

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柠檬是一种富含维生素C和其他营养成分的水果,晒干后的柠檬片也可以用来泡水饮用。

柠檬片晒干后,其中的维生素C含量会有一些损失,但仍保留了大部分的营养成分。用干柠檬片泡水,可以帮助身体补充水分,同时也能摄入一些营养成分,如柠檬酸、维生素C等。

不过需要注意的是,晒干后的柠檬片口感会比较酸,泡水时需要根据个人口味加入适量的蜂蜜、白糖或冰糖等甜味剂,以平衡口感。另外,柠檬水不宜过量饮用,以免引起肠胃不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。