西红柿什么时间吃合适
问题描述:请问西红柿什么时间吃合适?
发布于2022-01-23・浏览2066次
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西红柿什么时候食用均可以,机体的消化能力与进食时间的关系并不大。
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和钙、磷、钾等多种营养物质。
西红柿不存在合适的食用时间,任何时间进食均可,机体的消化能力与进食时间的关系并不大。
同时,食用西红柿时应注意清洗干净,注意适量,避免腹泻或消化不良,还应使用其他水果和蔬菜,注意营养均衡,少食辛辣刺激食物,注意体育锻炼。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。