打完羽毛球后手指发麻应该怎么办

打完羽毛球后手指发麻可能与手部过度使用、姿势不良等原因引起的局部神经受压有关。可以通过休息、按摩、热敷等方式缓解，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。

1、休息：打完羽毛球后手指发麻，建议休息一段时间，避免手部过度活动，以缓解手部不适。

2、按摩：可以对手指进行按摩，促进血液循环，缓解手指发麻的症状。

3、热敷：可以用温水浸泡双手，或用热水袋热敷手部，以缓解手指发麻的症状。

4、药物治疗：如果手指发麻的症状严重，可以遵医嘱使用维生素B1、甲钴胺等神经营养药物，以缓解症状。

如果打完羽毛球后手指发麻的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。