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糖尿病患者可以食用大米饭吗

问题描述:请问糖尿病患者可以食用大米饭吗?
发布于2022-01-21・浏览1983次

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糖尿病患者可以适量食用大米饭,但需要注意控制摄入量。

大米饭是一种常见的主食,含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,适量食用可以为身体提供能量和营养。

然而,大米饭的升糖指数较高,容易引起血糖波动,因此糖尿病患者需要控制摄入量。在将米饭作为主食的同时,要注意搭配其他低升糖指数的食物,如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等,以保持血糖稳定。

此外,糖尿病患者还应注意保持饮食均衡,避免暴饮暴食,适当运动,并在医生的指导下进行药物治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。