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晚上体重减轻0.6斤正常吗

问题描述:请问晚上体重减轻0.6斤正常吗?
发布于2022-01-11・浏览2022次

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晚上体重减轻0.6斤可能是正常的,这可能与一天中的水分排泄以及食物消化等因素有关。但是持续体重减轻,应注意排除疾病因素。

水分排泄:人体会通过呼吸、汗液和尿液排泄水分,这些都会使体重减轻。特别是在夏季,由于汗液的排泄增多,夜间的体重减轻可能更明显。

食物消化:进食后,食物会在消化系统中停留一段时间,进行消化和吸收。这个过程可能持续几个小时,晚餐后的食物可能在夜间完成消化,部分废物排出体外,体重因此减轻。

此外,如果持续体重减轻,应排除有疾病因素的存在,如甲状腺功能亢进、糖尿病等,需要及时就医。

如果对体重有所疑虑,建议咨询医生或营养师。如果持续体重减轻或伴有不适症状,应及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。