晚上吃核桃会胖吗

晚上适量食用核桃一般不会导致发胖，然而，如果摄入的总热量超过身体需要，那么则可能会导致体重增加。

核桃是一种营养丰富的食物，含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。但其热量相对较高，因此，如果在晚上食用太多的核桃，而且总热量摄入已经超过了身体需要，那么就有可能导致体重增加。

因此，建议晚上食用核桃时注意适量，并注意与其他食物的搭配，以保持营养均衡。此外，特殊疾病人群应在医生指导下合理饮食。