摔伤造成的淤青怎么办

淤青是由于身体的某部位受到撞击，导致血管破裂，血液渗入周围组织而引起的。处理淤青，主要是缓解疼痛、消肿和加速淤血吸收。

1、冷敷：在摔伤后的24-48小时内，应尽快进行冷敷，以减少出血和肿胀。可以使用冰袋或冷毛巾敷在淤青处，每次敷15-20分钟，间隔1-2小时重复敷一次。

2、抬高受伤部位：如果可能的话，将受伤部位抬高，以减少血液流向受伤部位，减轻肿胀和疼痛。

3、热敷：在摔伤后的48小时后，可以开始热敷，以促进血液循环，加速淤血吸收。可以使用热水袋或热毛巾敷在淤青处，每次敷15-20分钟，每天2-3次。

4、避免触碰淤青处：避免触碰淤青处，以防止血管再次破裂，导致出血增加，淤青范围扩大。

在处理淤青的同时，如果淤青处疼痛剧烈，肿胀严重，或者淤青没有在两周内逐渐消退，应及时就医。