菠萝助消化吗

菠萝属于食物，适量食用可以为机体补充营养，此外没有其他的特殊好处，故菠萝不能助消化。

菠萝是日常常见的水果之一，味道酸甜可口且多汁，还富含一定营养价值，像每100g菠萝中含有10.8g碳水化合物、18mg维生素C，以及矿物质铁、磷等营养物质。

故适量食用菠萝可以为机体补充以上营养，以供日常所需，对身体健康有一定益处，但食物只能补充营养，此外没有其他特殊的好处，所以是不能助消化的。

另外注意，菠萝中含有刺激作用的苷类物质和菠萝朊酶，吃菠萝前应用盐水浸泡一会，以免刺激口腔黏膜和胃黏膜。菠萝糖分较高，不可过量食用，尤其对于糖尿病等患者来说应限制摄入量。