如何进行牙齿美白护理

牙齿美白护理包括前期的准备工作、美白治疗的过程以及后期的护理和注意事项。

1、在前期准备工作中，可使用脱敏剂对牙齿进行脱敏处理。有牙周组织疾病的患者，应先进行牙周基础治疗，待炎症控制后再进行牙齿美白。

2、美白治疗过程包括使用美白剂进行涂抹和光照。在治疗前后，应通过比色板对牙齿进行比色，以评估美白效果。治疗后，要吸去牙齿上的美白剂，并使用干棉球将牙面擦拭干净。

3、治疗后护理包括自我观察和自我护理。牙齿美白后，若出现牙龈出血不止、牙齿敏感症状严重，或出现明显疼痛等不适，应及时复诊。每日按时刷牙，饭后漱口，尽可能维持美白效果。可使用牙齿脱敏牙膏对美白后的牙齿进行护理，减轻牙齿敏感症状。

此外，治疗后的1～2天应避免吃冷热酸甜食物，减少对牙齿的刺激。使用美白剂治疗后一周内，尽量避免食用含色素的食物，如咖啡、可乐、酱油、茶等，停止吸烟，防止牙齿在美白后重新着色。