小孩子晚睡会影响身高发育吗

小孩子偶尔晚睡一般不会影响身高，若长期晚睡可能会影响身高发育。

人体生长发育的主要激素是生长激素，生长激素的分泌主要集中在夜间睡眠过程中，特别是在深度睡眠期。小孩子晚睡可能导致睡眠时间不足或者影响睡眠质量，从而减少生长激素的分泌，影响身高的发育。

除了晚睡，还有其他因素也会影响生长发育，如遗传、营养、锻炼等。要促进小孩子的身高发育，应该保证充足的睡眠，营养均衡的饮食，以及适量的运动。

建议家长为孩子营造良好的睡眠环境，规律作息时间，避免过度使用电子产品。同时，注意孩子的饮食和锻炼，以促进身体健康发育。如有疑虑，可以随时咨询专业医生。