孩子偏瘦该如何增肥

孩子偏瘦可能是由遗传、营养不良、慢性疾病、贫血等导致，采取的增肥方法应包括合理饮食、规律生活及就医诊治等。

1、合理饮食：应注意让孩子多摄入富含蛋白质和健康脂肪的食物，如肉类、鱼类、鸡蛋、奶制品、坚果等，同时也要保证足够的蔬菜水果摄入，提供丰富的维生素和矿物质。

2、规律生活：保持规律的作息和饮食习惯对孩子的体重增长有积极的影响。孩子应保持充足的睡眠，这有助于身体的正常发育和体重增长。

3、每个孩子的情况不同，具体措施应根据孩子的具体情况，由医生或营养师指导。如果孩子长期偏瘦，应带孩子去医院进行详细的检查，排除疾病的可能。