空腹一天后晚餐过饱会增加体重吗

空腹一天后晚餐过饱可能会导致体重增加，体重的增加主要由两个因素导致：短期的水分积聚和长期的脂肪积累。

1、短期的水分积聚：晚餐过饱，饮食中的钠会使人体暂时性地保持更多的水分，因此，晚上进食过量的食物可能会导致体重的暂时增加，但在恢复正常规律饮食后，一般可恢复正常体重。

2、长期的脂肪积累：单次饮食过量一般不会立即导致脂肪积累，但是如果这种过量饮食成为常态，就可能导致体重增加。

需要注意的是，长时间空腹并不是健康的减肥方法，反而可能引发一些健康问题，如低血糖、消化不良等。保持规律饮食和适量运动才是保持健康体重的关键。

如果对体重有所担忧，建议寻求专业医师的帮助，制定合理的饮食和运动计划。若有疑问请咨询专科医生。