顶俩健康

黑芝麻糊的糖分含量高吗

问题描述:请问黑芝麻糊的糖分含量高吗?
发布于2022-03-21・浏览2086次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

黑芝麻糊的糖分含量会因品牌和制作方法的不同而有所差异。

通常来说,商业化的黑芝麻糊中糖分含量相对较高,这是因为制造商通常会添加糖来提升口感。然而,如果是自制的黑芝麻糊,糖的添加量可以根据个人的口味来调整,因此糖分含量可以较低。

总的来说,无论是商业化的还是自制的黑芝麻糊,建议适量食用,并且尽量选择低糖或无糖的产品,以减少糖分的摄入。

对于糖尿病患者或者正在控制血糖的人来说,需要更加注意黑芝麻糊的糖分含量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。