抑郁症不用药物治疗能自愈吗

抑郁症不使用药物治疗一般不能自愈，需要心理治疗和药物治疗相结合，以及日常生活调整和社会支持。

1、心理治疗：心理治疗是治疗抑郁症的重要手段，包括认知行为疗法、心理动力学疗法、人际疗法等，能帮助患者认清病因，改变不良的思维和行为模式。

2、药物治疗：抑郁症的药物治疗主要是抗抑郁药，包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。药物可以调整大脑中的神经递质，改善抑郁症状。

3、日常生活调整：保持规律的作息、健康的饮食，适量的运动，避免烟酒，都有助于改善抑郁症状。

4、社会支持：家人和朋友的理解和支持对抑郁症患者的恢复也十分重要，他们可以帮助患者建立积极的生活态度，增强应对压力的能力。

因此，不推荐抑郁症患者自我放任，不接受治疗，抑郁症是一种可能导致严重后果的疾病，一旦出现症状，应及时就医。