甜菊糖苷会升血糖吗
问题描述:请问甜菊糖苷会升血糖吗?
发布于2022-05-11・浏览1962次
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甜菊糖苷一般不会导致血糖升高。
甜菊糖苷是一种天然低热量甜味剂,其糖分解后不参与人体的糖代谢过程,因此不会导致血糖升高。
另外,甜菊糖苷的甜度高,却几乎不含能量,因此对于糖尿病患者和控制体重的人来说是一个理想的替代糖源。
在食品工业中,甜菊糖苷常被用作甜味剂或食品添加剂。但需注意,虽然甜菊糖苷对血糖没有影响,但如果摄入过多,可能会引起肠胃不适,如腹泻等症状。因此,无论何种甜味剂,都应适量使用。
如有疑问,建议咨询专业医生或者营养师。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。