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胖人摄入益生菌可以帮助减肥吗

问题描述:请问胖人摄入益生菌可以帮助减肥吗?
发布于2022-03-10・浏览2086次

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摄入益生菌可能有助于控制体重,但并不能直接减肥。

益生菌可以通过改善肠道菌群平衡来帮助控制体重。然而,其效果会受到许多因素的影响,如个体的体质、饮食习惯、运动量等。

因此,想要减肥,还需要结合合理的饮食和适当的运动。此外,益生菌的安全性和适应证也需要考虑,建议在医生指导下使用。在采取任何减肥措施前,建议咨询医生或营养师的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。