以大枣龙眼肉治疗失眠需要多久才能见效

大枣龙眼肉对于治疗失眠有一定的辅助作用，但具体见效时间因人而异，可能几天就有效，也可能需要更长时间。

大枣有补中益气、养血安神的作用，龙眼肉有补益心脾、养血安神的作用，二者一起煮水或炖汤可以缓解因气血不足导致的失眠。但失眠的原因有很多，如精神压力大、疾病等，大枣龙眼水并不适合所有类型的失眠。

对于轻度的气血不足型失眠，大枣龙眼肉可能在几天内就会产生一定的效果，但对于严重的失眠，可能需要更长时间。另外，如果失眠是由其他原因引起的，则大枣龙眼水可能并不会有明显效果。

如果长期失眠，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。