中老年人患有糖尿病手脚麻木饮食注意

中老年人患有糖尿病手脚麻木，可能是糖尿病神经病变的表现，除了需要遵医嘱进行治疗外，饮食方面也需要注意以下几点：

1、控制总热量：糖尿病患者需要控制每天总热量的摄入，避免吃高热量食物，如油炸食品、高糖食品等。

2、合理搭配：选择低GI（血糖生成指数）食物，如全谷物、蔬菜、水果等，同时注意食物的多样化，保证营养均衡。

3、控制脂肪摄入：选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果、鱼类等，避免吃高脂肪食物，如动物脂肪、人造奶油等。

4、补充营养素：适当补充富含维生素B12、维生素D、钙、镁等营养素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶、绿叶蔬菜、坚果等。

5、避免饮酒：饮酒会影响血糖控制，同时也可能会加重神经病变的症状，因此糖尿病患者应该避免饮酒。

总之，中老年人患有糖尿病手脚麻木，需要积极就医治疗，同时注意饮食控制，以帮助控制血糖和缓解症状。