不去皮直接食用猕猴桃有什么影响

猕猴桃是一种营养丰富的水果，被认为是健康的食品。然而，如果不去皮直接食用猕猴桃，可能会带来一些不利影响：

1、影响口感：猕猴桃皮上有一层绒毛，如果不去皮直接食用，会影响口感，让人感到不适。

2、引起过敏反应：有些人可能对猕猴桃皮上的绒毛过敏，会引起口腔刺痛、呼吸困难、皮疹等过敏反应。

3、增加消化负担：猕猴桃皮上的膳食纤维含量较高，如果不去皮直接食用，可能会增加消化负担，引起胃肠不适。

因此，建议在食用猕猴桃前先去皮，以获得更好的口感和营养价值。