为什么吃了蛋白质粉后肚子会咕噜

吃了蛋白质粉后肚子咕噜可能是正常反应，也可能与胃肠不适或过敏反应等有关。

1、正常反应：蛋白质粉中含有大量蛋白质，而蛋白质消化过程中会产生大量气体，这些气体会随着胃肠蠕动向下运行，导致肚子咕噜咕噜响，通常不会伴有其他不适症状。

2、胃肠不适：如果一次性摄入过多蛋白质粉，可能会导致胃肠不适，出现肚子咕噜咕噜响、腹胀、腹泻等症状。

3、过敏反应：如果对蛋白质粉中的成分过敏，可能会出现肚子咕噜咕噜响、腹痛、腹泻、皮疹、瘙痒等症状。

如果吃了蛋白质粉后肚子咕噜持续不缓解，或者还伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。