高血压高血脂吃啥饼干好些

高血压高血脂患者可以选择低盐、低脂、低糖的饼干，但应适量食用。

高血压和高血脂患者需要控制钠盐、脂肪和糖分的摄入，因此在选择饼干时，应尽量选择低盐、低脂、低糖的饼干，如苏打饼干、全麦饼干等。

需要注意的是，即使是低盐、低脂、低糖的饼干，也不能多吃，因为饼干中含有较高的热量，过量食用可能会导致体重增加，对血压和血脂的控制不利。

此外，高血压和高血脂患者还应注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，适当运动，并在医生指导下进行规范治疗。