高血压病人能干什么活

高血压患者在血压控制平稳的情况下，一般可以正常工作和生活，但应避免重体力劳动和剧烈运动。

高血压是一种常见的心血管疾病，如果血压控制平稳，患者可以像正常人一样工作和生活。但是，如果血压控制不稳定，患者可能会出现头晕、头痛、疲劳、心悸等症状，影响正常工作和生活。

因此，高血压患者在工作时应避免做重体力劳动，如搬运重物等，以免增加心脏负担。同时，应避免剧烈运动和紧张、刺激的工作，以免引起血压波动。

高血压患者可以选择一些相对轻松、不紧张的工作，如办公室工作、文员、教师等。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于控制血压，减少并发症的发生。