海参不能和什么食物同食

海参尚未有不能同食的食物，海参富含丰富的营养，可以补充营养。

海参含有丰富的碘及软骨素硫酸、甾醇、三萜醇、黏蛋白等，也含多量蛋白、海参皂苷及抗霉剂海参毒素等，且胆固醇含量较少，还含海参素、刺参苷、酸性黏多糖等。

海参作为食物目前尚无证据表明不能和其他的食物同食，同食也不会发生毒副作用，但是食用需要适量避免发生消化不良，以及海鲜过敏人群忌食。

日常饮食需要多食用蔬菜水果，肉蛋奶类，豆制品，有助于营养的全面性。