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游泳会让腰椎间盘突出痊愈吗

问题描述:请问游泳会让腰椎间盘突出痊愈吗?
发布于2022-02-17・浏览2112次

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游泳对于腰椎间盘突出病患者具有一定的辅助治疗效果,但不能使腰椎间盘突出痊愈。游泳可以减轻椎间压力、增强腰部肌肉力量和改善血液循环。

1、减轻椎间压力:游泳时,水的浮力作用能减轻椎间盘承受的压力,缓解疼痛症状。

2、增强腰部肌肉力量:游泳可以锻炼腰部及周围肌肉,增强肌肉力量,有助于缓解腰椎间盘突出带来的不适。

3、改善血液循环:游泳有益于促进身体血液循环,将椎间盘突出部位的炎性因子和代谢废物带走,改善病变部位的血液循环。

需要注意的是,虽然游泳对于腰椎间盘突出病患者具有一定的辅助治疗效果,但并不能替代医生指导下的科学系统治疗,也无法使腰椎间盘突出痊愈。

个别情况下,如果游泳过度或动作不当,还可能加重病情。因此,在进行游泳锻炼前,请务必征询医生建议及指导,并在锻炼过程中随时关注身体状况,如有不适,及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。