乳糖不耐受的孩子的母亲可以食用香蕉吗

乳糖不耐受是由于患儿体内乳糖酶缺乏，不能完全消化分解乳制品中的乳糖所引起的非感染性腹泻。患儿母亲可以适量食用香蕉，但应避免一次性食用过多，以免引起不适。

香蕉是一种营养丰富的水果，含有维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对于乳糖不耐受的孩子母亲来说，香蕉是一种很好的营养来源。

需要注意的是，香蕉中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高和胃肠道不适。因此，建议乳糖不耐受孩子的母亲适量食用香蕉，一般每天1~2根即可。此外，对于乳糖不耐受的孩子，母亲应注意选择低乳糖或无乳糖的乳制品，如酸奶、奶酪等，以减少孩子腹泻的风险。