8个月的宝宝应该添加多少顿辅食

8个月大的宝宝每天可以添加2-3次辅食，具体次数可根据宝宝的需求和家长的时间安排进行调整。

《中国居民膳食指南（2022）》建议，7-9月龄婴儿每天添加辅食次数为2-3次。8个月大的宝宝可以吃的辅食种类已比较丰富，家长可以根据宝宝的需求和喜好进行合理搭配，保证宝宝摄入充足的营养。

家长可以将宝宝的辅食安排在正餐时间，如上午和下午各一次，同时在两次正餐之间穿插一些水果、点心等作为加餐，以满足宝宝的营养需求。但具体次数和时间安排还需要根据宝宝的情况和家长的时间来灵活调整。

需要注意的是，添加辅食的过程中要遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到多样的原则，同时注意观察宝宝的反应，如有不适，应暂停添加。