小手臂外侧肌肉疼痛的治疗方法

小手臂外侧肌肉疼痛可能与肌肉拉伤、劳损、颈椎病等原因引起，可以根据病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。

1、肌肉拉伤：小手臂外侧肌肉拉伤后，会出现肌肉疼痛、肿胀等症状。损伤后应立刻停止活动，并进行冷敷，缓解疼痛，然后及时就医。轻度拉伤可以通过休息、冷敷、压迫、抬高等方式缓解；中重度拉伤可能需要进行手术修复。

2、劳损：小手臂外侧肌肉反复过度使用，可能导致肌肉疲劳、僵硬、疼痛。要注意休息，避免过度使用小手臂，可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张和疼痛。

3、颈椎病：颈椎间盘突出等病变可压迫支配小手臂的神经，引起肌肉疼痛、无力、麻木等症状。可以通过颈椎牵引、颈部制动、红外线照射等方式治疗，也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。如果病情严重，可能需要手术治疗。

小手臂外侧肌肉疼痛还可能与其他原因有关，如感染、肿瘤等，建议及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。