如何正确喂养七月龄的宝宝

七个月大的宝宝喂养应以母乳或配方奶为主，同时可引入一些泥糊状食物。具体建议如下：

1、奶类仍然是宝宝的主要营养来源，建议每天应保证600～800毫升的奶量。

2、从富铁泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样。

（1）7月龄时大多数宝宝开始长牙了，可以逐渐添加一些末状食物，比如含铁的婴儿米粉、肉泥、肝泥、菜泥、水果泥等。

（2）食物的性状应该从泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的稠粥、烂面、肉末、碎菜等。

（3）每引入一种新的食物，需要适应2～3天，密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。

（4）家长制作辅食时，不要添加盐、糖以及其他刺激性调味品。保持食物的原味，有利于提高宝宝对不同天然食物口味的接受度，降低偏食挑食的风险。

（5）辅食添加不应该影响宝宝的奶量，同时保证每天4～6次的奶。