伸髋屈膝时的疼痛该如何治疗

伸髋屈膝时的疼痛可能是由于肌肉拉伤、髋关节或膝关节的炎症、腰椎间盘突出等原因引起，可以根据病因采用休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。

1、肌肉拉伤：肌肉拉伤引起的疼痛，需要立即停止活动，进行休息。在72小时内可以进行冰敷，以缓解疼痛和消肿。72小时后可以进行热敷或超声波治疗，以促进血液循环和愈合。

2、髋关节或膝关节的炎症：髋关节或膝关节的炎症，如滑囊炎、关节炎等，也可能导致伸髋屈膝时疼痛。可以通过休息、药物治疗（如口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等）、物理治疗（如热敷、超短波、磁疗等）等方法进行治疗。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会导致神经根受压，引起下肢疼痛，包括伸髋屈膝时的疼痛。可以通过休息、药物治疗（如口服非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等）、物理治疗（如牵引、按摩、热敷等）等方法进行治疗。如果病情严重，可能需要手术治疗。

引起伸髋屈膝时疼痛的原因还有很多，如股骨头缺血性坏死、髋关节结核等。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗，不要自行用药。