糖尿病能喝大米粥吗

血糖控制良好的糖尿病患者可以少量喝一些大米粥。

大米粥是由大米为原料熬制的粥，含有碳水化合物、蛋白质、氨基酸等营养成分，具有促进消化吸收、增进食欲等作用。大米粥的GI值为69.4，属于中GI值食物，所以，血糖控制良好的糖尿病患者，可以少量喝一些大米粥。

但是需要注意的是，大米的碳水化合物含量较高，若患者一次性进食大量大米粥，可能会使病人血糖迅速升高，不利于病情控制。

日常生活中，糖尿病病人应选择低盐、低脂、低糖饮食，配合规律的有氧运动，如慢跑、游泳等，能有效控制血糖稳定。若发现血糖水平异常，建议及时就医治疗。