当脖子拉伤无法低头时怎么办

脖子拉伤是一种常见的运动损伤，当脖子拉伤无法低头时，应采取以下措施：

1、保持头部稳定：尽量保持头部稳定，避免晃动或转动脖子，以减少对拉伤部位的进一步损伤。

2、冷敷：在拉伤部位放置冰袋或毛巾包裹的冰块进行冷敷，每次15～20分钟，每天数次，有助于缓解疼痛和消肿。

3、药物治疗：可以使用非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药来缓解疼痛。

4、休息：尽量保持休息，避免剧烈活动或过度劳累，有助于拉伤部位的恢复。

5、就医：如果脖子拉伤严重，或者疼痛持续加重，应及时就医，医生可能会建议进行X线、磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断并确定治疗方案。

需要注意的是，如果脖子拉伤严重，或者出现头晕、恶心、呕吐等症状，应立即就医或拨打急救电话，以获得及时的治疗。